Yoga / Pilates
U wilt graag bewegen in een rustige omgeving maar tegelijkertijd wel conditie opbouwen en vet branden? Op diverse dag delen kunt u bij ons terecht voor diverse sporten waaronder Yoga en Pilates!
Dansen voor ouderen
Bewegen is belangrijk helemaal voor de ouderen onder ons! Dit voorkomt gezondheidsklachten en houdt u nog lekker fit ook op oudere leeftijd. Kom gezellig langs voor een dansje en een praatje met leeftijdsgenoten.
Gym voor ouderen
Bewegen is belangrijk voor de ouderen. Maar wat is leuker dan bewegen met leeftijd genoten door middel van verschillende spellen. Er wordt uiteraard rekening gehouden met uw eigen niveau en eigen tempo.